Así es como funciona
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Le mostraremos los programas de salud que cubre su plan al 100 por ciento.
Elija «Reducir el estrés» como su meta de salud.
Responda algunas preguntas para calificarse.* Le recomendaremos un programa o elegiremos uno que quiera probar.
Conviértete en una persona más saludable.
Con la ayuda de su programa, comience a tomar decisiones más saludables, reciba atención de confianza para mantenerse en el buen camino, ¡y comience a sentirse bien!
Hemos hecho los deberes para que no tengas que hacerlo.
Vea los programas y aplicaciones elegidos por nuestros expertos.
(no todos los programas están disponibles en español)
Headspace®
Reduce el estrés y mejora el sueño con herramientas de meditación y atención plena.
eM Life
Disminuya el estrés y el agotamiento con programas de atención plena en vivo y a pedido.
Headspace Care™
Gestione los cambios de la vida con asesoramiento sobre salud conductual, terapia y recursos para el desarrollo de habilidades.